אם בן זוגי הנשוי לי ירצה להיפרד אני מבטיחה שכסף לא יהיה אישיו, שנמצא דרך להישאר משפחה טובה ואוהבת, שיוכל לראות את הילדים כמה שבא. אם בן זוגי הנוסף יפסיק להימשך אלי, לאהוב אותי, ירצה לעזוב זה יהיה עצוב מאוד אבל מבטיחה לא לעשות סצינות,לדרוש וסביר להניח שלא אכעס למה? פשוט כי זו זכותם המלאה. ואני רוצה שזה יהיה להם קל. כדי שאם הם נשארים זה כי הם רוצים. לא כי אחרת הם יקבלו עונש. אף פעם לא הבנתי את המשפט הנפוץ בשירים רומנטיים. Don't ever let me go... 😀

מה מייצר התאהבות מייסרת? כזו שאנשים לפעמים לא מצליחים לצאת ממנה שנים גם כשהיא בבירור פוגעת באיכות החיים שלהם? יש כמה אלמנטים בתוך התאהבות...

כשאתם נוגעים באדם אחר הוא יכול להרגיש את הרגש איתו אתם נוגעים. חוקרים גילו שבלי לראות או לשמוע, אנחנו מזהים כשמונה רגשות דרך מגע. בין היתר פחד, כעס, גועל ואהבה. זה אומר שכשאתם עושים סקס עם חרדה האדם האחר מרגיש את זה.

תארו לכם שבן הזוג או בת הזוג לא נעלבים. הם לא נעלבים או מתאכזבים או כועסים כשאתם לא רוצים סקס. הם לא נעלבים אם אחרי שהסקס התחיל הבנתם שאתם עייפים ובעצם פחות בא לכם עכשיו. הם לא נעלבים אם משהו לא נעים או לא עובד לכם במה שהם עושים והם שמחים ללמוד מה כן מדליק ועושה לכם את זה. הם לא נעלבים אם לא עומד לכם, או גמרתם מהר ולא לוקחים את זה אישית. המפגש האירוטי, פיזי, קרוב, קשוב, אינטימי, סקרן אתכם יותר חשוב להם מלגמור או לחדור. יכולים לדמיין בן זוג כזה שאין מולו פחד, חרדה או מתח סביב

לא לכולנו יש פוסט טראומה על שלל סימניה, אבל לכולנו יש טראומות. חוויות עבר לא מיטיבות ופגיעות שעיצבו ומעצבות את חיינו ואת האמונות הרעות שלקחנו משם על עצמנו. המוח שלנו מנסה להגן עלינו דרך פגיעה בערך העצמי שלנו. זה כל כך מבאס שזה מה שהוא עושה. אולי אם היינו יודעים שכולנו ב@$&_ הזה יחד זה היה לכל הפחות קצת פחות בודד